Indlæg tagget som “søvn”
Benhårde fysiologiske faktorer er på spil. Læs de biologiske undskyldninger, så du kan forsvare dig selv når du vågner. Det er jo mørkt! Der er betydeligt mere gang i dynerne mellem kl. 22 og kl. 1 end resten af dagen. (…)
“Piller mod jetlag? Er han blevet skør?“ tænker du nok. Det gjorde jeg i hvert fald. Men melatonin er et godt alternativ mod søvnløse nætter. Ole Lukøje. Melatonin er et hormon, der produceres i hjernen og blandt andet gør en (…)
Fra Filmen The Science of Sleep Kl. 00.04 virker som et passende tidspunkt at skrive om søvn på. Jeg er for filosofisk til at gå i seng og for træt til at lave noget konstruktivt. Om få minutter har jeg (…)
